Fuerza yquietud, en lamisma hora.

Yoga y HIIT en Playa Guiones, Nosara, y, dos veces al año, lejos de ahí.

Bajá
Andrea sentada con las piernas cruzadas y los ojos cerrados, respirando.
Andrea Borja, yoga en Nosara, Costa Rica.

Formas de practicar

$150Clase privada60 minutosHasta 3 personasVer disponibilidad
Desde $1.800RetiroDiez personas, siempreGuatapé · SaltaEntrar a la lista

En línea · Pronto

Clases en vivo desde Nosara, estés donde estés.

Andrea está armando las clases en línea. Si te sumarías, decilo con un toque: con eso decide cuándo abrirlas.

Bajá

Seis de la mañana. El salón ya está tibio.

Nadie te está viendo. De eso se trata.

Una hora. Después empieza el día.

Dónde enseña

Playa GuionesNosara

Andrea está aquí ahora

Mendoza

  • Provincia de Mendoza, Argentina
  •  

Solo ciudad y país. Andrea lo cambia desde su panel cuando viaja.

Así se ve una clase.

Ver la galería @andreaborjayoga

Un día de retiro

Del amanecer a la última respiración.

Guerrero en la arena con el sol bajo y las palmeras atrás.
6:00Primera luz. Se practica antes de que alguien hable.
Saludo al sol en grupo sobre una azotea blanca, con el mar y una isla al fondo.
7:30Práctica fuerte. Dos horas que se pasan en una.
Corrección de postura durante una clase en grupo al aire libre.
10:00Técnica: se corrige postura por postura, persona por persona.
Savasana en una sala con murales de colores en las paredes.
13:00Descanso. El cuerpo termina de entender lo de la mañana.
Dos practicantes meditando con las manos arriba, entre budas y colinas.
17:30Meditación mientras baja el sol.
Un grupo posando al atardecer, con el cielo naranja detrás.
19:00El atardecer se mira juntos.
Cierre con cuencos tibetanos sobre las personas en savasana.
20:30Cuencos y silencio. Así termina el día.
Un grupo con los brazos arriba entre dos budas de piedra, frente a los cerros.
Andrea Borja, yoga en Nosara, Costa Rica.
Andrea Borja, yoga en Nosara, Costa Rica.

Diez personas. Dos veces al año.

Guatapé, Colombia en mayo. Salta, Argentina en septiembre. Diez no es un número de marketing, es el grupo más grande que Andrea puede corregir de forma individual, todos los días. Por eso se queda en diez.

Entrar a la lista

Llevaba las finanzas de Disney.

Andrea pasó años en finanzas corporativas, Disney, Pepsi, Polaroid, hasta 2016, cuando el estrés empezó a aparecer en su cuerpo. Se mudó a Nosara y se certificó ese mismo año.

La disciplina se vino con ella. Lo que cambió fue para qué.

Leer su historia

Andrea Borja, yoga en Nosara, Costa Rica.
ComunidadLo que pasa después de clase.El muro donde quienes practican con Andrea dejan una foto, una canción o cómo se sintió la práctica.Unite al muro

Lo que dicen

Reservado para una cita real, más o menos así de largo funciona mejor.

Nombre pendienteDe dónde es · mesMaqueta — falta la cita real

Una segunda, idealmente más corta, para que cambie el ritmo entre tarjetas.

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